Dieta wątrobowa w ciąży

ciąża

W okresie ciąży należy się wyjątkowo dobrze odżywiać, ponieważ dba się wówczas o zdrowie nie tylko swoje, ale i dziecka. Nie każda dieta może być wówczas stosowana, jednak dieta wątrobowa jak najbardziej. Ten rodzaj diety pozwala dostarczać organizmowi wszelkich potrzebnych składników odżywczych, dlatego też ciężarne kobiety, które potrzebują w jadłospisie wszystkich tych składników, znajdą je w menu diety wątrobowej. Warto w okresie ciąży spożywać duże ilości nieprzetworzonych warzyw i owoców, a także przyjmować spore ilości płynów, czyli soków owocowych lub wody mineralnej, zwłaszcza na samym początku stosowania diety.

Polecamy serwis: Objawy Ciąży.